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一时半会，还是模模糊糊，不那么清晰。
双手抱在胸前，牛尔顿接着说道：“训练是个循序渐进的过程，今天，你们不过是知道了训练的目标，训练并不是一步登天的，六个小时不行，可以先三个小时，三个小时不行，可以先一个小时，一个小时不行的话，可以先坚持半个小时。”
听到这里，学员们紧张不安的情绪，平息了下来。牛尔顿放下抱在胸前的双手，接着说道：“那个六面镜房也是，你们可以先从半天开始坚持，一步一步来，随着灵力的提升，时间会越来越长的。”
旋即，他又说道：“其实，无论是六面镜房间，还是这个消声隔音房间，都有一个指向……”正说着，他停了下来，看着众人微笑了起来，然后走出了门外。
学员们跟了出去，到了这负二层空间的壁画大厅。一学员跟在牛尔顿身后，问道；“老师，您快说呀，指向哪里？”
背对着那学员，牛尔顿没说话，又将双手抱在胸前，盯着两面壁画墙夹的中间那个浮雕墙看了起来。
跟上前去，四郎也想追问老师，但顺着老师的目光看去，正是那打坐冥想的浮雕，迎面浮在墙壁上，四郎明白了过来。
原来，在阿尔法学院的时候，四郎就听姚思敏说过，训练是个动静相宜的过程，动态的训练是为了增强灵力的输入和输出，静态的训练是为了增强控制灵力的能力，两者相辅相成缺一不可。
这就像吃饭，吃得好，还要消化的好，消化的好，还要吸收的好，一整套好了，才是真的好。
随着牛尔顿身后围来越来越多的学员，那些平时比较机灵的人，也明白了过来，学员们纷纷，互相分享，议论了起来。
牛尔顿也没藏着掖着，他为众人又讲解了冥想的注意事项，如何收力、放力、化力等一条条关于灵力的运作方法，一并讲解给了众人。
听罢，几名学员已
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