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来不及细想，一日未进食，现在当真是饿得慌。
端起粥，狠狠一大口。
“啪”，手中瓷碗落地，稀粥撒了一地。
只见刘东阳脸色变成青色，不知哪儿涌出一股力量，手脚并用的飞速出门。
呕…
抓着脖颈，呕吐不止。口中五味杂陈，酸甜苦辣咸，全齐活儿了！
吐完，刘东阳从水缸里拼命舀水漱口，好一阵儿才缓过来。
这时，刘东阳才想起之前罗管家的话：千万不能让香霖下厨！
一碗白粥，就如此可怕！……
那当初给罗管家做的饭菜……
想想刘东阳就不禁打了个寒颤，总算知道那时路上提及香霖的手艺，罗管家为何是那般脸色了……
毁尸灭迹，回归地下。
刘东阳打扫干净后，洗澡换了身衣裳，在厨房找了点吃食。
好家伙，馒头都是人间美味！
昨日星光几不可见，今日倒是全出来了，闪闪发光。
望着天空，这星象排列与前世相差无几。
刘东阳站在院子里，一手持佛珠手串，慢慢把玩，一手摸着下巴不停思索。
此间修炼之道已经明了。
精，气，神，三者合一，性命双修，才有冲击神境的可能。
下三品练身，皮肉、筋骨、血！血入五脏，法体自生。
一般人修炼，根据功法，按部就班。
家世好点的，吞食异兽，灵物灵丹，气血充足，修炼自然比一般人更快，质量更高。
而世家皇族，高门大派，更注重神魂。
神魂修炼，关乎上三品、神境！先人一步，才能比别人走的更高！
普通人一般是中三品练气有成之后才能蕴养神魂。
而各大世家，宗门，教派，皇族都有各自的传承秘法，可以从修炼之始蕴养神魂，一步先，步步先！
刘东阳得益于前世经文奇妙，得道种共生，蕴养神魂，已经不差其他世家大族子弟。
但天缺隐患仍然存在，现在因为年纪小，佛珠手串护持，还不明显。
随着年纪越大，体弱气虚也会越来越严重，气血两亏，直至生命尽头。
修炼第九品：皮肉境。（注2）
顾名思义，锻炼皮肉。
从二小姐书房带出来的书，其中有诸多方法，但无不是通过刺激气血练体。
心脏有缺却最是忌讳气血激荡。
难啊！
刘东阳心头一叹。
盘腿而坐，心中默念清静经，神魂中的道种欢呼雀跃，上下沉浮。
子时与卯时是一天中的阴阳交汇之机，也是最佳的修道之机，能感悟天道阴阳变化，灵气也活跃异常。
刘东阳打坐一夜。
朝阳初生，刘东阳念诵功课经，一道紫气被吸引而来，浇灌道种之上。
道种吸收紫气，闪烁微光，裂缝也恢复了一丝。
可惜不能吸收更多朝阳紫气。
这朝阳紫气是天道有情，赐予万物生命的造化之气。
也是道种生长的养料。
刘东阳肉身未通修炼，承受不了太多紫气。
一夜过去，肉体凡胎，早已气血凝滞。
刘东阳伸腿，按着穴位，通经活血。
盏茶过后，刘东阳站起身活动活动筋骨。
此界气血蕴养修炼方式简单直接，不适合他。
刘东阳想起前世国术，对身体气血研究入微。
国术分打法，练法。
练法分文练，武练。按国术来说，此界练体是为武练。
练法中道家太极之拳广为流传，其中之意倒是可以借鉴下。
太极拳，舒筋活血，不似其他武练动功，也不似其他文练静功。
卯时未过，阴阳之机尚存。
刘东阳架起手势，打起太极拳法，此拳法是武当道士所练之法，与世间流传的有些许不同。
动静之机，阴阳之母…
身随意动，气血流淌，却不奔烈，如同文静的小姑娘。
结合拳法中的吐纳法，一呼一吸间带动自身气血。
天地中的灵气随呼吸而动，蕴养气血，更有一种特殊的气机随身而动。
卯时过后，气机隐退，刘东阳收身站立，深深的呼出一口热气。
打完拳法，身上都是细密的汗珠，衣裳已经湿透。
但刘东阳感觉神清气爽，身体发热，浑身是劲儿。
气随意动，搬运气血，心脏却没甚激烈之态。
好神奇的太极之拳！
刘东阳欣喜，凭借此拳法，当能蕴养气血，气足体壮，体壮神强！
看这蕴养气血速度，比书上其他世家
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