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炼有两步。
一是修出元神，二是从小周天进展到大周天，以真气运行周身三百六十多个窍穴。
大周天之功倒是并不难，可是这元神修炼起来颇不容易。
申公豹道：“此事不急，这几日为师有件事要让你去办一下。”
“什么事？”陆川问道。
他现在只想好好修炼，并不怎么想出门。
申公豹瞧了眼陆川，道：“你去一趟玉泉山金霞洞，找一趟你玉鼎师伯，替为师取一趟东西，顺便让你师伯对你指点一二，抓住机会啊，呵呵！”
他怕陆川在修行上出了岔子，偏偏在‘以武补仙’这方面他不是太懂，所以想让玉鼎真人帮陆川看一看。
“玉鼎师伯？”
陆川怔了怔，那不是杨戬的师父么，也不知道杨戬现在拜师了没有。
听说玉虚门下的三代弟子中，杨戬好像最大，如果没拜，那他不就是三代中的大师兄了？
申公豹点头：“对，如果没有其他事的话你现在就可以启程了，见到他把这块玉简交给他。”
说完给了陆川一块青色的玉简。
“现在？”陆川诧异的接过玉简，道：“什么东西啊，这么急？”
“一件很重要的东西，怎么，有问题？”申公豹淡淡的扫了陆川一眼。
“没有！”
陆川被看的心中一凛，想了想，又干笑道：“有！”
“什么？”
“师父，我不认识路。”
申公豹：“……”
随手在空中画了几笔，变成一张地图后，道：“现在呢？”
“师父放心，弟子一定快去快回……”陆川接过地图信誓旦旦道。
“快回什么啊快回？蠢蛋徒儿，真是气死为师了。”
申公豹瞪眼道：“你玉鼎师伯可是我们师兄弟中，最精通道术道法和武道之人，你……懂了吗？”
说完对陆川使着眼色。
“懂……懂了！”
陆川愣了一下，旋即脑中灵光一闪马上会意，顿时院子里回荡起师徒两个的笑声。
“徒弟，你笑的好奸诈，像为师一样笑的正常一点！”
“师父你笑的更奸诈！”